Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2019
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 58,41g | Prot: 60,37g | Kolh.: 153,47g.
Frukost: Сладуница Птица Сладуница, Nesquik Какао, Пятерочка Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Карамель, Капустный Салат, Макароны с Тушенкой. Middag: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Свинина Тушеная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|