Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2019
|
66,2 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
588 kcal
|
Fett: 22,96g | Prot: 14,57g | Kolh.: 83,22g.
Frukost: Nestle Nesfit. Lunch: Yoğurt, Pirinç Pilavı, Türlü. Middag: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Zeytinyağlı Börülce. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aysedurmaz1 's vikthistorik
|