Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2019
|
83 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 80,70g | Prot: 79,32g | Kolh.: 177,01g.
Frukost: Сливы, Яичная Лапша (Приготовленная), Индейка Тушеная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Владхлеб Хлеб Богородский, Редис, Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Простоквашино Сметана 25%, Real Сырники Классические. Snacks/Annat: Магнит Банан, Полезные Сласти Десерт Апельсиновый. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|