Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
107 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 45 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 52,07g | Prot: 125,33g | Kolh.: 146,96g.
Frukost: Для Вас Хлебцы Ржаные, Говяжий Фарш, Гречка. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка, Для Вас Хлебцы Ржаные. Middag: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка. Snacks/Annat: Для Вас Хлебцы Ржаные, Сахар, Кофе. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelial.superior 's vikthistorik
|