Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
117,0 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 110,15g | Prot: 107,07g | Kolh.: 163,25g.
Frukost: Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Southern Grove Retreat Trail Mix, Southern Grove Retreat Trail Mix, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Great Value Frozen Mixed Berries. Middag: Sausage Sandwich, Johnsonville Hot Italian Sausage, Macaroni or Pasta Salad. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|