Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
58,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 48,31g | Prot: 60,18g | Kolh.: 338,13g.
Frukost: Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%. Lunch: Топ Мороженое Соленая Карамель Арахис, Витебский Мясокомбинат Сардельки Свиные, Вареное Яйцо, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры. Middag: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Бабушка Аня Вареники с Черникой, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Annat: Печенье, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Черная Смородина, Черника. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poljak.anastasija.99 's vikthistorik
|