Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2019
|
64,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 62,57g | Prot: 58,90g | Kolh.: 169,02g.
Frukost: Purée d'amande , Pain Intégral, Thé sans Sucre. Lunch: Jambon Cru, Pain Intégral, Radis, Concombre (Pelé), Fossier Biscuits Roses, Amandes, Fraises avec le Sucre, Thé sans Sucre, Salade Verte, Comté, Danone Yaourt Nature. Middag: Vinaigrette, Compote, Compote, Notre Jardin Mélange de Crudités, Quiche. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|