Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
102,4 kg
Tappat hittills: 92,6 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
537 kcal
|
Fett: 20,37g | Prot: 26,84g | Kolh.: 60,59g.
Lunch: Becel Omega 3 Pflanzenöl, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, OceanSea Alaska-Seelachs Paniert. Snacks/Annat: Wasser, Wasser, Kaffee (Instant-Pulver), Kaffee (Instant-Pulver). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Readytofail 's vikthistorik
|