Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
56,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 78,68g | Prot: 80,77g | Kolh.: 131,98g.
Frukost: Honey , Jumbo Frambozen , Plain Yogurt. Lunch: Kips' Mini Kipspiesjes, AH Advocado, French Onion Soup, Green Olives, Artisjokharten, Baresa Gedroogde Tomaatjes, AH Paprika Mix, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Middag: Banana. Snacks/Annat: Almonds, Hulled Sunflower Seeds, Alesto Pumpkin Seeds, Boiled Egg. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|