Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
90,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 90,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2749 kcal
|
Träning:
Enfr - 20 minuter, Spin27 - 1 timme, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|