Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
48 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 70,28g | Prot: 82,06g | Kolh.: 75,56g.
Frukost: Сыр Домашний, Сметана , Омлет с Молоком, Ржаной Хлеб. Lunch: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Шампанское, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Селедка, Картофельное Пюре, Шашлык из Свинины. Middag: Сметана , Ржаной Хлеб. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|