Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
84,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 58,94g | Prot: 35,90g | Kolh.: 169,48g.
Frukost: Молоко. Lunch: Любимый Сад Сок Тропический Микс, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Middag: Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Бутерброд с Маслом, Колос Хлеб Губернский, Яичница с Помидорами. Snacks/Annat: Зеленый Горошек, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|