Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
53,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 42,03g | Prot: 119,91g | Kolh.: 122,11g.
Frukost: Черешня, Мёд, Danone Активия, Простоквашино Сыр Кисломолочный 0,6%. Lunch: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Middag: Куриная Грудка, Рис. Snacks/Annat: Galleti Хлебцы Пшенично-Гречневые, Кешью, Банан, Персики, Крыжовник, Простоквашино Сыр Кисломолочный 0,6%, Danone Активия. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|