Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
76,8 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
587 kcal
|
Fett: 35,44g | Prot: 31,58g | Kolh.: 36,77g.
Frukost: Egg. Lunch: Lifestyle Foods Chef Salad with Ranch Dressing. Snacks/Annat: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Old Wisconsin Beef Snack Sticks. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|