Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
114,9 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 35,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 29,45g | Prot: 80,20g | Kolh.: 110,23g.
Frukost: Food Club Thick & Chunky Salsa, Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon, Strawberries, Great Value Fat Free Mild Cheddar Cheese, Egg White. Lunch: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. Middag: Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Lettuce Salad with Tomato, Porcupine Meatballs. Snacks/Annat: Blue Bunny Rainbow Sherbet, Popsicle Fudgesicle pops (no sugar added). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|