Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
59,9 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 26,09g | Prot: 45,64g | Kolh.: 167,58g.
Frukost: Лакомо Сливки 10%. Lunch: АМА Пироженое Картошка, Куриные Отбивные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Middag: Манник. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|