Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 72,80g | Prot: 55,57g | Kolh.: 206,06g.
Frukost: Сыр Маасдам, Красные Помидоры, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Хлеб. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Грабли Картофель Жареный Соломкой. Snacks/Annat: Ашан Пряник Шоколадный, Кофе с Сахаром. mer...
|
|
1680 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|