Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
83,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 76,27g | Prot: 74,64g | Kolh.: 148,55g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Капустный Салат, Магнолия Котлета Куриная Пожарская. Middag: Картофельное Пюре, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок , Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Голени, Братья Караваевы Пожарская Котлета . Snacks/Annat: Персики, Кубанский Молочник Снежок. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Konditerskaya 's vikthistorik
|