Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
47,5 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 42,62g | Prot: 60,07g | Kolh.: 136,83g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Нектарины, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Middag: Медвежонок Барни Fun Sandwich Original , Славянка Золотой Степ (19г), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Картошка Вареная, Рыбная Миля Рыбное Ассорти, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Вкуснотеево Сыр Сливочный. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Golyboglazzzkka 's vikthistorik
|