Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
76,8 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 61,12g | Prot: 52,53g | Kolh.: 192,58g.
Frukost: Vom Land Waldhonig, Lätta Joghurt, Lidl Rosenbrötchen. Lunch: Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Greenland Delikatess-Bohnen. Middag: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Annat: Erdbeersorbet, American Brownie Kuchen. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|