Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
79 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 82,47g | Prot: 45,86g | Kolh.: 36,93g.
Frukost: Campina Сливки для Кофе 10%, Простоквашино Зерновой Творог. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картошка по Французски. Middag: Янтарь Сыр Колбасный Копченый. Snacks/Annat: Салат Овощной с Маслом, Магнит Авокадо. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jul_jul_09 's vikthistorik
|