Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
65,4 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 13,23g | Prot: 46,38g | Kolh.: 235,22g.
Frukost: Торт "Еда Ангелов", Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Торт "Еда Ангелов", Капустный Салат, Булгур (Вареный), Куриное Филе с Овощами. Snacks/Annat: Черешня, Elmika Отруби Пшеничные, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яблоко Зеленое, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кристинуля 's vikthistorik
|