Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
71,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
971 kcal
|
Fett: 54,62g | Prot: 32,27g | Kolh.: 89,58g.
Frukost: Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Lunch: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Красные Помидоры. Middag: Сметана , Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Домик в деревне Кефир 3,2%, Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Розалинаs 's vikthistorik
|