Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
107,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 47,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2662 kcal
|
Fett: 96,27g | Prot: 82,13g | Kolh.: 264,04g.
Frukost: Вареники с Вишней. Lunch: Гармония Сметана 20%, Творог 18%. Middag: Вареники с Вишней, Zatecky Gus Пиво Светлое, Тефтели с Рисом, Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Кофе, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena2003.andrey 's vikthistorik
|