Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
54 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 43,39g | Prot: 69,05g | Kolh.: 170,68g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Окей Молоко 1,5%, Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Global Village Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Middag: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Santo Stefano Напиток Винный, Черешня. Snacks/Annat: Кофе Латте, Corny Big Nuts. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|