Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
51,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 74,80g | Prot: 81,39g | Kolh.: 51,66g.
Frukost: バターコーヒー. Lunch: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, ゆで卵. Middag: ゆで卵. Snacks/Annat: 明治 ブラックチョコレート (50g), ビーレジェンド プロテイン. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|