Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
50,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 51,04g | Prot: 67,94g | Kolh.: 205,16g.
Frukost: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Малина, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица, Перловка Отварная. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Красная Цена Молоко 1,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Малина. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anjela92.92 's vikthistorik
|