Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
115,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 43,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2652 kcal
|
Fett: 106,71g | Prot: 151,40g | Kolh.: 150,06g.
Frukost: Капитан Норд Форель Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Батон, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Кукуруза Вареная, Вино Красное Сухое, Картошка Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мираторг Шейка Свиная, Кофе с Молоком. Middag: Красные Помидоры, Каждый День Таранка Сушеная, Фанагория Вино Белое Полусладкое. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariya.kalinina.19 's vikthistorik
|