Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
55,9 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
926 kcal
|
Fett: 34,68g | Prot: 42,06g | Kolh.: 119,66g.
Frukost: Яблоко, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья. Lunch: Подлива, Огурец (с Кожурой), Белый Рис, Борщ Украинский. Snacks/Annat: Абрикос, Творог 5%, Кофе. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lesya0305 's vikthistorik
|