Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
51,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 51,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 45,24g | Prot: 141,28g | Kolh.: 81,24g.
Frukost: Форель на Пару, Зеленый Перец, Lorado Шампиньоны Целые, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Яичный Белок, Чумак Томатная Паста, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Морковь, Малина, Помидоры, Арахис, Bombbar Батончик Slim, Bombbar Мюсли. Middag: Lorado Шампиньоны Целые, Красный Лук, Куриное Филе. Snacks/Annat: Свежие Новости Творог Деревенский 2%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Валерия Самусенко 's vikthistorik
|