Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
50,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 63,76g | Prot: 151,22g | Kolh.: 106,47g.
Frukost: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Alpro Десерт Соевый Шоколадный , Ленивые Вареники. Lunch: Магнит Персик, Вологодское Льняное Масло , Низкоуглеводный Хлеб Боско- л, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Middag: Приготовленный Яичный Белок, Alpro Миндальное Молоко, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . Snacks/Annat: Chikalab Chikabar Tiramisu, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Черешня. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kulazhenkowa 's vikthistorik
|