Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
898 kcal
|
Fett: 50,29g | Prot: 36,74g | Kolh.: 85,19g.
Frukost: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Огурец (с Кожурой), Элика Перец Фаршированный. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiaPleshakova 's vikthistorik
|