Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 90,28g | Prot: 90,58g | Kolh.: 108,88g.
Frukost: O'Zera Молочный Шоколад с Чернично-Молочной Начинкой , Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка, Банан. Lunch: Пан Запекан Тефтели Куриные на Пару, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Морской Котик Печень Трески Натуральная. Middag: Брокколи на Пару, Курага, Яичный Белок, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Komunadototznaet777 's vikthistorik
|