Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2228 kcal
|
Fett: 87,41g | Prot: 111,19g | Kolh.: 257,03g.
Frukost: Sacla Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Козий Сыр (Полумягкий), Коломенское Батон Нарезной, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Подсолнечное Масло, Рыбные Котлеты, Помидоры, Мистраль Греча Ядрица. Middag: Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Пироговый Дворик Пирог Яблоко Брусника, Курага, Банан, Пискаревский Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|