Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
59,7 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
597 kcal
|
Fett: 20,68g | Prot: 39,49g | Kolh.: 69,20g.
Frukost: Окрошка на Кефире. Lunch: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Сгущенка, Кефир 1%, Ежевика. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
captain_marvel113 's vikthistorik
|