Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
65,8 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
406 kcal
|
Fett: 15,88g | Prot: 39,72g | Kolh.: 24,42g.
Frukost: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), SPAR Хлеб Сергеевский, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Дивный Берег Форель Соленая. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|