Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
73,3 kg
Tappat hittills: 48,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 76,21g | Prot: 69,22g | Kolh.: 231,84g.
Frukost: La Vache qui rit Fromage (17.5g), Marque Repère Jambon Supérieur , Pain aux Céréales. Lunch: Markal Graines de Chia , Rustica Vinaigrette à l'échalotte, Salade Verte, Caprice des Dieux Caprice Des Anges , Ovive Truite Fumée , Blini Blinis Moelleux . Middag: Trium Trium Vanille Enrobage Fruits Exotiques , Marie Blachère Pain Sportif, Maison Prunier Terrine de Campagne. Snacks/Annat: Marie Blachère Pain Sportif, Gâteau de Pain , Activia Abricot, Balisto Muesli Noisettes Raisins, Brugnon, Poires. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lolotte6873 's vikthistorik
|