Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
79,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 41,86g | Prot: 81,52g | Kolh.: 132,45g.
Frukost: Ермолино Шпикачки Городские, Ламбер Сыр 50%, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Яичница. Lunch: Куриное Филе, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Annat: Акульчев Пирожное Миндальное с Начинкой "Макаруны со Вкусом Персика". mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shtirlec8686 's vikthistorik
|