Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
62,9 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 89,37g | Prot: 79,28g | Kolh.: 82,06g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Велком Колбаса Романо, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Овощи Гриль , Лента Семга под Шубой, Лента Морс Клюквенный , Лента Салат Витаминный. Middag: Лента Куриное Филе Деликатесное, Веселый Молочник Кефир 1%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Ананас, Лента Колбаски Кавказские. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|