|
Мамулин день рождения не прошёл мимо...
|
86,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 52,86g | Prot: 120,37g | Kolh.: 101,63g.
Frukost: Пшеничный Хлеб, Авистрон Икра Минтая, Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Авистрон Икра Минтая, Пшеничный Хлеб, Скумбрия Запеченная, Помидоры. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Котлета Домашняя, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Диадар Хлебцы Хрустящие Ржаные. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|