|
1 июля - минус 10 кг! Результат с 22 апреля. Ещё минус 300 гр и половина пути пройдена.
|
57,6 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 92,99g | Prot: 33,13g | Kolh.: 139,67g.
Frukost: Кофе, Агуша Молоко 3,2%, Mirel Торт Ягодный Мусс. Lunch: Кофе, Агуша Молоко 3,2%, Бисквитный Двор Наполеон. Middag: Кофе, Агуша Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Агуша Кефир 3,2%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|