Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 26,15g | Prot: 48,83g | Kolh.: 335,40g.
Frukost: Яблоко, Банан, Здорово Слайсы, Кофе с Молоком. Lunch: Новый День Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Увелка Крупа Ячневая. Middag: Булочка. Snacks/Annat: Киндер Шоколад, Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|