Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
124,4 kg
Tappat hittills: 31,9 kg.
Kvarvarande: 54,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4556 kcal
|
Fett: 199,93g | Prot: 356,04g | Kolh.: 452,07g.
Lunch: 제육볶음, 멸치볶음, 공기밥. Middag: 김밥천국 김밥, 코카콜라 콜라 (500ml), 지코바 양념치킨, 공기밥. Snacks/Annat: 비타하임 발포비타민, 방울 토마토, 토마토 주스. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|