Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
870 kcal
|
Fett: 45,08g | Prot: 28,36g | Kolh.: 93,79g.
Frukost: Кофе с Молоком, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной , Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами , Мэри Хлеб Тонус. Lunch: Куриный Суп. Middag: Чай, Блины, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сырой Овощ. Snacks/Annat: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oksy_0203 's vikthistorik
|