Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
58,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
667 kcal
|
Fett: 25,99g | Prot: 23,01g | Kolh.: 89,09g.
Frukost: Hatari Biskuit, Tora Bika Cappuccino. Lunch: Tumis Kangkung, Nasi Putih. Middag: Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|