Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 75,28g | Prot: 58,60g | Kolh.: 158,80g.
Frukost: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлебодар Батон Утро. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Урожайный. Snacks/Annat: Бисквитный Двор Торт Катрин, ВНИМИ Сибирь Ацидофилин, Макдоналдс Сахар, Чай. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|