|
КД, отеком ноги и лицо
|
55,7 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 82,98g | Prot: 63,47g | Kolh.: 20,85g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Кунгурский Сметана 20%, Кокосовая Стружка, Творожная запеканка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Middag: Вареное Яйцо, Витаминный. mer...
|
|
1675 kcal
|
Träning:
Diska - 15 minuter, Matlagning - 20 minuter, Google Fit - 23 timmar och 25 minuter. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|