Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 53,90g | Prot: 48,09g | Kolh.: 101,41g.
Frukost: Ирмень Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Middag: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Доронинский Продукт Кефир 1%, Сырники. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alechka_nsk 's vikthistorik
|