Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
76 kg
Tappat hittills: 40,4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
643 kcal
|
Fett: 20,15g | Prot: 49,60g | Kolh.: 68,48g.
Frukost: Русский Рыбный Мир Икра Минтая, Hochland Плавленный Сыр с Огурцами и Укропом, Кофе с Молоком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Горчицей, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1). Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Капустный Салат. Middag: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Annat: Кукурузные Хлопья, Яшкино Конфета Ярче, Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|