Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2019
|
59,3 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 29,78g | Prot: 119,88g | Kolh.: 128,76g.
Frukost: Banana, Banana. Lunch: Red Table Wine , Texas Roadhouse Mashed Potatoes, Texas Roadhouse House Salad, Texas Roadhouse New York Strip Steak (12 oz), Texas Roadhouse Dinner Rolls. Middag: Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine . mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|